Vientos, lluvias y caídas de hojas son los principales problemas en esta época del año. Cambio de temporada y cambio de tareas dentro y fuera de la casa para recibir el clima frío de la mejor manera. Las bajas de temperatura hacen que se cierren las ventanas y se produzca una menor ventilación y mayor humedad dentro de las casa, influyendo de manera negativa en la calidad del ambiente interior. Debes abrir las ventanas todos los días para renovar el aire y evitar condensación de vapor de agua en vidrios, muros y desprendimiento de pintura, yeso o papel mural. Con…

Hay varias maneras de apagar el carbón de forma segura , aquí alguna de las mejores técnicas. La primera es la más fácil y es dejar que el carbón se consuma y apague solo. Para hacerlo solo tapa el asador y cierra los pasajes de ventilación del asador para que se ahogue el carbón y se apague. Esta manera es la ideal si no tienes apuro en apagar el carbón y lo quieres limpiar después. Si lo que queda ya casi es pura ceniza o carbón muy blanco, entonces al quitar el flujo de aire y tapar el carbón, se…

Qué es lo primero por hacer frente a golpes, quemaduras o torceduras. Torcedura de tobillo: Un tropiezo puede derivar en un esguince. De hecho es la lesión de tobillo más frecuente. Para reducir la hinchazón lo más aconsejable es aplicar, hielo y ubicar en posición elevada el tobillo. Poner el hielo sobre la zona afectada durante 10 minutos, descansando otros 10. Esta indicación también se puede aplicar en los días siguientes, mientras persista el dolor. Si en la hora siguiente a producirse la lesión, el tobillo se hincha mucho (la zona puede aparecer amoratada) y caminar se hace casi imposible…

Disfruta en familia la fiesta más esperada del año. Parar celebrar con seguridad hay que tomar algunas recomendaciones. Lo primero es regular el consumo de alimentos y bebidas alcohólicas. Disfruta de las delicias de nuestro arte culinario con moderación y también con el alcohol. Siempre comprar en locales autorizados o si vas de pic-nic, lleva tus alimentos en un cooler para mantener la temperatura adecuada. No olvides dejar todos los desechos en basureros para no dejar huella. Si vas a elevar un volantín, escoge lugares despejados sin cables a la vista y siempre usa hilo de algodón para no provocar…

Las sirenas y luces parpadeantes pueden causar pánico en algunos automovilistas. ¿Y tú, sabes qué hacer si vas manejando? Te ofrecemos algunos sencillos consejos para que sepas cómo responder ante un vehículo de emergencia. Según los expertos en entrenamiento para conductores, las sirenas y luces parpadeantes pueden causar pánico en algunos automovilistas porque la mayoría no tiene idea de cómo reaccionar. La clave es comportarse con calma, sin violar la ley, con seguridad y precavidamente. 1. Mantén la calma: Si escuchas una sirena o vez las luces, apaga la música de tu auto para que puedas concentrarte; después toma algunos…

Con independencia de su naturaleza química, la inmensa mayoría de los adhesivos provocan irritación de la piel y las mucosas (ocular y respiratoria) pudiendo llegar a producir, en ocasiones, sensibilización alérgica, especialmente los basados en resinas epoxi y los de poliuretano. Los adhesivos de polimerización rápida, como los de cianoacrilato pueden provocar quemaduras por contacto de una cantidad considerable con la piel. Algunos adhesivos de contacto contienen disolventes, como el n-hexano, cuya inhalación repetida y prolongada puede afectar el sistema nervioso periférico, dando lugar a la neuropatía conocida como “parálisis del calzado”. Los lugares en los que se utilicen estos…

Conviene tomar en cuenta algunos consejos para evitar estos momentos de angustia. Las edades en que más ocurren los extravíos es desde los 2 a los 6 años, cuando en el niño se despierta una curiosidad irrefrenable. Lo difícil es mantenerlos sujetos de la mano durante un tiempo prolongado. Los pequeños, aún más los inquietos, tienen que moverse y jugar. Entre tanta gente es fácil dejar de verlo por un momento y entrar en nerviosismo. Las aglomeraciones de gente son el lugar ideal para que los niños pasen desapercibidos ante la mirada de los padres. Si se pierden de vista,…

Siempre es mejor prevenir que curar. Todos tenemos en nuestras casas remedios, productos de limpieza, de jardinería, tarros de pinturas, etc. Por eso importante guardarlos en lugar seguro, fuera del alcance de los niños. A continuación te damos una guía para evitar que se produzcan intoxicaciones, alergia o irritaciones en niños o adultos. – Etiqueta debidamente los recipientes si los trasvasijas, lo mejor es mantener los productos peligrosos en sus envases originales. Ten mucho cuidado con los envases que se parecen entre sí, ya que pueden invitar a confusiones peligrosas. – Evita usar envases de productos alimenticios, o los utilizados…

Este recurso natural debemos cuidarlo y aprender algunos trucos para maximizar su uso. 1. Cierra el grifo cuando te laves los dientes. Lava los vegetales en un recipiente y no bajo la llave abierta. 2. Mantén un jarro de agua en el refrigerador para que no tengas que dejar abierta la llave hasta el agua se enfríe. 3. Si compra un inodoro nuevo considera el modelo dual para vaciar el tanque ya que utiliza aproximadamente cuatro litros para el nivel de vaciado bajo y seis para el alto. 4. Arregla todos los grifos que goteen. 5. 5 minutos es suficiente…

Existe una gran diferencia entre andar en bicicleta y entrenar. Unas sencillas pautas te ayudarán a afrontar molestias clásicas. Conoce aquí una guía básica para empezar a entrenar sobre tu bicicleta y para que tus pedaladas sean más efectivas. Dosificación del esfuerzo: Más no significa mejor. Hay que ser prudente a la hora de empezar con el entrenamiento y saber que las cargas deben seguir una progresión lógica para que se generen adaptaciones. Si nunca has montado en bicicleta los primeros días con una hora será suficiente. Monta en días alternos para que tu cuerpo se recupere lo necesario. En…