Para evitar ser víctima de actos delictivos y saber cómo reaccionar. Lo primero es estar siempre alerta, transitar con tranquilidad, pero estando pendiente de lo que sucede a su alrededor. Si observas cosas que te hagan sentir inseguro cambia de sentido o de calle. Siempre ignora las provocaciones de agresividad de otros, esta puede ser una forma en la que el delincuente aprovecha para poder sustraer tus pertenencias. Evade este tipo de comportamientos de provocación, alejarse e ignorar siempre va a ser más inteligente. En caso de ser abordado por un delincuente, conserva la calma, pide calma al delincuente y…

Debemos estar preparados y saber qué hacer si un temblor o terremoto sorprende conduciendo, sobre todo en la carretera. Dependiendo de la intensidad del sismo y la velocidad de desplazamiento del vehículo, se puede apreciar por parte del conductor y los ocupantes, una oscilación horizontal y vertical en la estructura del auto, muy parecida al efecto que se produce cuando alguno de los neumáticos sufre una pérdida repentina de aire. Si esto sucede debes desplazar el vehículo a baja velocidad hacia el costado de la vía para detenerlo, visualizando simultáneamente un lugar abierto y seguro en esa zona. ¿Cómo conducir…

Parece fácil, pero andar en moto de cuatro ruedas tiene su técnica. Datos técnicos para manejar en arena suelta y dunas. Primero que nada en arena suelta debes tomar una cierta velocidad para andar, esa velocidad es de unos 40km/h como mínimo, bajo eso el control de la moto se hace errático y es fácil caer. En arena no se usan los frenos, solo dejas de acelerar. En arena puedes inclinar muchísimo la moto al doblar, anda probándolo sin miedo pero debes ir a una velocidad mínima para hacerlo (la de arriba). Siempre debes partir sin aplicar mucho torque a…

Los cambios pueden reflejarse a nivel psicomotor, psicológico y físico. El alcohol afecta a los conductores de manera directa en sus capacidades cuando están manejando. A nivel psicomotor, la capacidad del que maneja se ve afectada aumentando el tiempo de decisión y de reacción. A su vez, el alcohol afecta la capacidad para definir la distancia, velocidad o precisión para seguir la trayectoria de manera correcta. Psicológicamente, el conducir ebrio también produce grandes cambios: aumenta la agresividad y la euforia y al conducir se reduce la concentración. Además, produce apatía y somnolencia, reduciendo la percepción del riesgo. A nivel físico,…

Y como utilizarlos correctamente para que protejan al momento de un accidente. Es bien sabido que los airbags o bolsas de aire son de gran ayuda al momento de producirse un accidente en auto. Sin embargo estos dispositivos de seguridad son eficientes si se utilizan de la manera correcta. Uno de los factores fundamentales es siempre llevar puesto el cinturón de seguridad, sin cinturón abrochado el airbag puede ser un peligro y en ningún caso lo sustituye. El cinturón de seguridad sigue siendo lo más efectivo y el airbag aunque en caso de impacto frontal, puede reducir el riesgo de…

Manta de seguridad “apagafuegos” recomendado para tener en casa. La manta ignífuga está definida como elemento de seguridad, también conocida como manta apagafuegos, sirve para sofocar amagos de incendio y evitar posibles quemaduras durante el proceso de evacuación de incendio. Esta manta tiene láminas de material flexible destinadas a extinguir por sofocación pequeños fuegos. Todo incendio empieza con un fuego pequeño y una rápida actuación puede evitar una catástrofe. Es recomendable tener una manta ignífuga en el hogar, oficinas, laboratorios, cocinas industriales, autos, etc. ya que es un sistema de protección contra incendios de fácil y rápido manejo. También es…

Todos deben ir seguros y cómodos, también tu perro o gato. Si vas a viajar con tu mascota es importante tomar ciertas medidas durante el trayecto, sobre todo, si el viaje será largo. Antes de partir Identifica a tu mascota poniéndole un collar con una placa que tenga información de contacto en caso de extravío. También es recomendable hacer una visita al veterinario para que le haga un chequeo a tu mascota y te asegure que cuenta con las vacunas pertinentes. No olvides llevar un certificado de buena salud y vacunas al día (en caso de que muerda o rasguñen…

Es importante conocer algunas recomendaciones que harán la diferencia durante la emergencia. Lo primero que debes hacer es cerrar todas las ventanas de tu departamento rápidamente. En este caso, se recomienda no abandonar el inmueble, ya que se desconoce la gravedad del incendio y el estado del piso afectado y de sus departamentos cercanos. Llama al 132 de Bomberos y avisa tu ubicación. Debes protegerte y permanece en casa hasta que te rescaten o te informen que puedes salir. Si el humo está cerca de tu departamento, sella con cinta aislante las juntas de la puerta y ubica toallas mojadas…

Seguir estas sencillas recomendaciones te dará la tranquilidad necesaria para entrenar y competir sin contratiempos. La mayoría de los corredores prefiere entrenar en exteriores, ya sea por cuestión de practicidad, economía o simplemente familiarizarse con las condiciones normales de una carrera, por eso hay que poner mucha atención a la seguridad. No uses audífonos: Aunque es muy motivante correr escuchando música, limita la capacidad para escuchar los sonidos del entorno que pueden avisarnos de algún peligro. Si quieres escuchar música al correr prefiere hacerlo en parques o lugares donde no haya cruces vehiculares. De cualquier manera, hay que estar siempre…

Vientos, lluvias y caídas de hojas son los principales problemas en esta época del año. Cambio de temporada y cambio de tareas dentro y fuera de la casa para recibir el clima frío de la mejor manera. Las bajas de temperatura hacen que se cierren las ventanas y se produzca una menor ventilación y mayor humedad dentro de las casa, influyendo de manera negativa en la calidad del ambiente interior. Debes abrir las ventanas todos los días para renovar el aire y evitar condensación de vapor de agua en vidrios, muros y desprendimiento de pintura, yeso o papel mural. Con…