Todos podemos sufrir un accidente en el hogar, pero los adultos mayores son más propensos y las consecuencias más serias.

Los adultos mayores están más propensos a sufrir caídas por los cambios físicos propios de la edad, que dan por ejemplo inestabilidad y debilidad muscular.
Otro motivo de accidentes es la asfixia por ingestión indebida de alimentos causada mayormente por problemas con su dentadura.
También son frecuentes los cortes y quemaduras producto de su reducida visión.

Por ello es aconsejable acondicionar el lugar donde viven para brindarles una mayor comodidad.

Aquí encontrarás algunas recomendaciones generales:
1.- Ilumina bien los pasillos y escaleras y mantenerlos libres de todo obstáculo
2.- Los pasamanos en las escaleras son muy importantes
3.- Evita los cables y extensiones en los pisos
4.- Saca las alfombras donde pueda dar un traspié
5.- Mucho cuidado con el piso húmedo o encerado
6.- El uso de un calzado cómodo y con suela antideslizante es imprescindible
7.- Pon barras para sujetarse en la ducha o tina, al igual que cerca del wc.
8.- Ubica una lámpara que se pueda encender con facilidad desde su cama
9.- Revisa periódicamente sus remedios y que estén bien rotulados.
10.- Tener los teléfonos de emergencia médica a mano, como también el 132 de Bomberos, 131 de Ambulancia y 133 de Carabineros. Una buena idea es dejar esta lista con teléfonos en la puerta del refrigerador y otra igual en la pieza.

Guiar su tratamiento médico, alimentación sana y mucho cariño es indispensable cuando se está a cargo de un adulto mayor.
Finalmente pensemos que los adultos mayores se convierten en personas más dependientes de terceros, y que no todos envejecen de la misma manera.
La cooperación de la familia es de gran importancia para preservar la salud del adulto mayor… y tengamos en cuenta que es muy probable que muchos jóvenes (incluyendolo a USTED, que lee este artículo) llegue a una edad avanzada, téngalo en cuenta.